尊敬的老师和同学们：

大家好，今天我演讲的主题是“关注卫生安全，有你，有我”。

   每年的4月7日是世界卫生日。作为世界卫生日的倡导者，中国今年的宣传主题“人人享健康 共同促健康”，这旨在提醒我们每个人都应该重视自己的健康，共同促进整个社会的健康发展。

   在春夏之交，传染病往往会呈现高发的趋势，这时候更需要我们注意个人卫生、保持规律的作息和健康的生活方式。如果我们忽视这些重要的方面，将会带来严重的危害。首先，个人卫生不到位会增加疾病传播的风险，不仅会对自己的健康造成影响，也会威胁到周围人的健康。其次，不规律的作息会导致身体机能紊乱，影响身体免疫力，容易感染疾病。最后，不健康的生活方式，如熬夜、暴饮暴食等行为，会加重身体负担，增加患病的风险。

 然而，如果我们能够注意个人卫生、保持规律的作息和健康的生活方式，将会带来诸多益处。首先，良好的个人卫生习惯可以有效预防疾病的传播，保障自己和他人的健康。其次，规律的作息可以维持身体的生物钟，促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。最后，健康的生活方式能够提升生活质量，让我们拥有更多的精力和动力去迎接挑战，享受生活。

   除了个人卫生之外，关注并尽力保护我们整洁美好的校园环境，也将会为我们的学习助力。当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。

 因此，我希望在这个特殊的日子里，我们每个人都能够认真对待自己的健康，从点滴做起，从现在开始，养成良好的生活习惯。让我们共同努力，让健康成为我们生活的底色，让“人人享健康 共同促健康”不仅成为口号，更成为我们每个人的行动指南。

 我的讲话到此结束，谢谢大家！

                         撰稿：陶智睿 校对：宦伟建 审核：宦伟建