小时候，我们都读过“小板凳”的故事：世界著名大科学家爱因斯坦上小学时，有一次上劳动课，同学们都交上了自己的作品，泥鸭、布娃娃等。惟有爱因斯坦没有按时交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意地说：“我想世上不会有比这更差的小板凳了。”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙地从课桌里拿出两只小板凳，举起左手说：“这是我第一次做的。”又举起右手说：“这是我第二次做的，刚才交的，是我第三次做的，虽然它不能使人满意，但总比这两只强一些。”正是爱因斯坦拥有＂一次比一次做得好＂这样的自信，才促使他成为一名伟大的科学家。
　　成功学的创始人拿破仑?希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有奇迹的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地”。
　　自信在很大程度上促进一个人的成功。自信可以从困境中把人解救出来，使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人们奋斗的动力。如果我们分析那些卓越人物，科学家、企业家、政治家等，就会发现他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到成功。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半”，我们的考试成绩与天资潜能的关系之中有一个重要的因素就是自信。比如两个天资都是70分的学生，其中一个学生非常自信、安全，努力做到最好，往往考试会得到70或75分，甚至更高的分数，反之，另一个学生总是在学习和考试中认为自己不行、做不到，往往只能得到65，甚至更低的分数。所以，当我们对一门学科充满信心时，就会完全地发挥自己，取得较好的结果。同时，这种情绪又会传递到与同学、父母、老师的交往之中，体会到快乐，从而形成高自尊。
　　首先，让我们大声地说：“我能行!”
　　我能行，就是相信自己能行，这是人自信心的一种表现。自信是重要的精神支柱，也是一种可贵的学习品质。正像一位作家讲的那样：“一个拥有知识的人，不一定能走远，而一个拥有自信的人，却能走遍海角天涯。”自信心，就像人的能力催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能都推动到最佳状态。在许多伟人和名人身上，我们都可以看到这种超人的自信心。
　　当然，自信不能成为挂在嘴上的一句空话，自信也不会无故地附在人们的身上，自信需要成功，不断的成功才能维持自信，不断体验自信带来的成功才能增加自信，同学们，让我们一起学会寻找生活和学习中的成功，让我们一起体验成功！请用“我能行”三个字来激励自己吧，当学习上遇到困难和挫折时，要相信自己，深信自己有能力克服，再加上实实在在的努力，就能无往而不胜。
　　其次，让我们翘起大拇指说：“你真棒!”
　　孔子说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。”意思是说，在我们周围的每一个人都有值得学习的东西，关键在于虚心求教。生活和学习中，我们要善于发现周围同学的长处，真心地向他说一句“你真棒!”并且虚心地向他学习。因为谦虚是一种重要的学习品质。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，我们应当永远记住这句话。
　　有人曾说：“自信是迈向成功的第一步”。是啊，梦想成功的我们,面对荆棘丛生的生活海洋，只有带上自信，满怀希望，才能扬帆破浪，从黑夜走入晨曦，从险滩恶水驶向碧水蓝天……（心理咨询室 赵蓉花）