为缓解高三学子备考压力，搭建情感交流桥梁，营造“张弛有度，温暖同行”的备考文化，11月5日下午，福宁路校区高三润心主题活动在操场温情启幕。全体高三学生、班主任、高三年级主任、心理教师及部分科任教师齐聚一堂，在趣味互动与默契协作中释放青春活力，为紧张的备考时光注入温暖与力量。

活动分四个阶段有序推进，丰富多样的团体游戏让操场成为欢乐与拼搏的赛场。第一阶段的“搭桥过河”率先点燃氛围，每班10名同学手持道具横跨跑道，眼神交汇、步伐协调，有人稳固“桥梁”，有人快速前进，即便脚踩地面面临惩罚时，也能相互鼓劲调整节奏。赛道两侧加油声此起彼伏，在紧张角逐中既锤炼了协作能力，也让压力在互动中悄然释放。

第二阶段，“旱地龙舟”“珠行万里”“一圈到底”三项游戏按批次轮换开展。“旱地龙舟”上，8名同学同步屈膝、齐喊口号，步伐整齐如疾驰的龙舟；“珠行万里”中，10名同学手持管道接力传珠，屏气凝神精准衔接，彩珠落地便默契重启；“一圈到底”时，30名同学手牵手传递呼啦圈，弯腰侧身、灵活配合，欢声笑语中拉近了心灵距离。

第三阶段的“同心击鼓”“合力建塔”“直击红心”将协作精神推向深处。“同心击鼓”现场，10名同学拉紧鼓绳，紧盯彩球调整节奏，2分钟内争分夺秒创佳绩；“合力建塔”环节，大家分工明确、动作轻柔，塔块搭建成功时全场欢呼；“直击红心”挑战中，同学们沉着投掷，每一次命中都引来喝彩，分值攀升间积累着信心。

第四阶段，“摇动动力圈”将活动推向高潮。同学们手拉手围成巨大圆圈，紧握绳索同步摇动，齐声喊着整齐口号，绳索翻飞间尽显青春朝气与团结力量。紧随其后的“抢零食”环节温馨又热闹，班主任们化身抢零食主力，快步穿梭于零食区，同学们则在外侧继续摇动力圈，用阵阵欢呼与呐喊为老师加油鼓劲，场内笑语不断，定格下师生同心、其乐融融的温暖瞬间。

整场活动中，班主任全程陪同，既是组织者也是参与者，有效保障活动有序推进。同学们在游戏中释放了备考焦虑，增进了彼此友谊，感受到了师生温情，紧绷的神经逐渐放松，取而代之的是轻松愉悦的心态和并肩前行的归属感。

此次润心主题活动，不仅为高三学子提供了科学的压力释放渠道，更强化了师生、生生间的情感联结，成功营造了温暖互助的备考氛围。同学们纷纷表示，收获的不仅是欢乐与零食，更有团结的力量、坚定的信念和前行的勇气。未来，大家将带着这份温暖与动力，以更平和的心态、更饱满的热情投入后续备考，心有所期、全力以赴，向着心中的理想勇敢奔赴。

                                     撰稿：张弛     校对、审核：王德春