每年的5月20日是中国学生营养日,旨在广泛深入宣传学生时期营养的重要性。今年是第34个中国学生营养日,主题是:科学食养,助力儿童健康成长。
调查数据显示随着生活水平的提高,我国居民超重肥胖问题日趋严峻,学生超重肥胖持续增加。据卫健委最新统计,目前,我国近20%的青少年超重肥胖。如何引导学生养成健康的饮食习惯,至关重要。《中国居民膳食指南(2022)》修订专家委员会根据最新食物与人群健康关系的科学证据,梳理了我国居民主要营养和健康问题,为改善大众营养、引导食物消费,促进全民健康提出了八条。
学校利用健康教育专栏、专题讲座等方式,围绕如何健康吃肉、零糖饮料能否敞开喝等问题宣传健康知识,提出针对性意见,如给家庭做饮食计划,编制食谱、选择合适的烹调方式等。
撰稿人:张小红 校对人:张小红 审核人:刘伟