2018年10月10日上午，由区体育教研员包德明老师的组织下，在我校举行了江宁区2018年中学体育新入职教师培训和教学研讨活动。来自全区的近10位新入职的教师参加了此次活动，活动主要围绕如何备课和上课展开。

10日上午第二节课，由我校新入职的高星老师上了一节水平五高一年级《田径：蹲踞式起跑》的公开课。课后，包老师从本节课单元计划、课时计划和目标的设定开设了一次讲座。讲座后，还组织青年教师就高老师的课进行了集体研讨，让每位老师都谈谈对本节课的看法，指出课中的优点与不足。最后，包老师对整节课做了详细分析，给予了高度评价，同时也指出了不足。让青年教师们受益匪浅。