南京市江宁高级中学阳光体育活动方案
南京市江宁高级中学阳光体育活动方案
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发布者:管理员
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发布时间:2016/11/22 0:00:00
一、 指导思想:
深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,坚持“健康第一”的指导思想,根据中小学阳光体育活动“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的精神,切实增强学生体质,促进学生健康成长,提高学生综合素质。
二、活动目标
1.推动我校体育活动的开展,提高学生的体育素养,培养学生的个性特长,全面提高学生的身体素质,进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识,增强学生参与未来社会竞争的能力,体验和享受运动过程中的快乐;
2.根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动启智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展;
3.全面提高学校师生的综合素质。
三、活动原则
1.教育性原则:根据不同的形式与内容,挖掘教育因素,从健体、培德、养智、审美、社会适应等角度出发,促进学生身心全面发展,并为终身体育奠定基础;
2.科学性原则:遵循学生身心发展的规律,从我校实际出发,全面落实教学计划,严控学生学业负担,合理安排大课间体育活动 ;
3.自主性原则。大课间体育活动应力求师生互动,发挥体育活动学生骨干作用,主张学生个性展现和学生群体合作,在各项活动中引导学生自定方案,自我练习,自我评价,自我欣赏等。
四、组织机构:
1.领导小组
组 长:徐斌
副组长:易笃宁 戎仁堂 陈在平
组 员:张格波 陈立军 马小弟 刘 伟 谢 蓉 黄宣忠 孙寿玉 任智 张永桂
2.分管校长:陈在平
3.监督电话:025-52173900
4.教练组
组长:张永桂 陈戴军 陶磊 朱孔雨
组员:马克进 杨家鸿 徐湘斌 潘艳 陈娟 刘伟 李路 杨铁林
5.督查组
组长:许铁丰 吴小胜 郑志刚 陈青 孔素琴 孟琪
组员:各年级学生分会成员
五、保障机制
(一)安全保障
1.穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品参加活活动;
2.在指定位置进行规定项目活动,不能擅自进行其他项目活动,更不能乱窜乱跑;
3.要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即报告老师;
4.活动过程中,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,严禁互相吵闹、争执甚至打架。
(二)班主任职责
1.加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识;
2.检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量;
3.活动过程中,要做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生;
4.如有意外伤害事故发生,要严格按照学校《学生安全事故应急处理机制》及时处置。
六、活动内容
(一)、大课间安排
周一至周五,每天上午有30分钟的大课间,按照季节变化,大课间内容也做改变。
夏秋季大课间活动内容和形式如下:
三个年级下课后分别在一号、二号、三号广场集中,统一做广播操,然后原地打二十四式太极拳。
春冬季大课间,全体进行长跑和跳长绳或短绳。三个年级冬季大课间具体安排如下:
1、 高一年级
A、 跑步。路线为:一号广场→ 艺术楼东→艺术楼北→小桥→排球场篮球场北→西门→篮球场西→篮球场入口→篮球场 ;
B、 跳绳。篮球场上跳短绳,一个班级分配半个篮球场。在体育教师的统一口令下,进行跳短绳,学生两人一根短绳轮换练习。每次跳2分钟。休息30秒后,再次进行。
C、 跑步。跳绳结束后,体育教师组织各班从篮球场跑步回教学区。
2、高二年级
A、 跑步。路线为:二号广场→田径场南入口→绕400米跑道→田径场西后侧跑进足球场;
B、跳绳。每班一路纵队,在足球场上,在体育教师的统一口令下,进行跳短绳,学生两人一根短绳轮换练习。每次跳2分钟。休息30秒后,再次进行。
C、跑步。跳绳结束后,体育教师组织各班从田径场跑步回教学区。
3、高三年级
A、跑步。路线为:三号广场→高二教学楼西→高一教学楼西→行政楼西→行政楼东→高一教学楼东→高二教学楼东→高三教学楼东→谭园路车棚→高三教学楼西→三号广场;
B、跳绳。分布在二号广场和三号广场,在体育教师的统一口令下,学生两人一根短绳轮换练习。每次跳2分钟。休息30秒后,再次进行。
(二)体育活动课安排
高一和高二年级除每周两节体育课和学生社团活动课外,每周还有两节体育活动课,主要是分年级进行,具体安排如下:
1、高一年级:
先绕校园自然地形跑,然后分班级活动,项目有:引体向上、跑跳类、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、长绳、短绳、飞盘、踢毽、软式垒球等。
2、高二年级:
先绕校园自然地形跑,集体打二十四式太极拳,然后分班活动,活动项目:引体向上、跑跳类、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、排球、长绳、短绳、飞盘、踢毽、软式垒球等。
七:评价方法
1.学生处、教务处、年级组三方共同监督,年级学生分会体育部检查各班级开展活动情况,检查结果纳入每月“优胜班级”评比内容。
2.班级体育委员负责,班委会每学期对所有同学参加体育活动情况进行评价,评价结果作为学期学生《综合素质评价》内容之一。
南京市江宁高级中学
2016年9月